臨沂沂州實驗學(xué)校體育訓(xùn)練計劃

本學(xué)年學(xué)校體育運動隊訓(xùn)練，根據(jù)上級指示精神，和學(xué)校實際要求，以培養(yǎng)合格的特長學(xué)生為目標(biāo)展開工作。為能夠有的放矢、 做好工作，特制定體育訓(xùn)練計劃如下：

一、   活動目的及活動目標(biāo)

學(xué)校開展體育運動隊的目的就是要在學(xué)生中深入發(fā)展體育運動，增強學(xué)生體質(zhì)，增進學(xué)生健康，活躍學(xué)校文體活動，以體育運動隊這個點來帶動學(xué)校體育教學(xué)工作整個面的發(fā)展。要實現(xiàn)這—目標(biāo)在開展活動時就心須樹立一定的教學(xué)目標(biāo)。

（一） 鍛煉學(xué)生身體，增強體質(zhì)

中學(xué)生的身體正處在迅速生長發(fā)育的時年，因此要著重鍛煉他們的身體，促進身體的生長發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，美的體格，提高身體各器官的機能，增強機體的活動能力。

(二)掌握體育基本知識，技能和能力，培養(yǎng)獨立鍛煉身體的態(tài)度．能力和習(xí)慣。

教會學(xué)生僅得鍛煉身體的基本原理，學(xué)會生活和運動中所需要的基本技能，技術(shù)和鍛煉身體的方法，體育娛樂方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，愛好和習(xí)慣，以適應(yīng)終身體育的需要。

在教學(xué)中要重視發(fā)展基本活動的能力，基本技能，為增強各器言系統(tǒng)技能打下基礎(chǔ)，場長邂短，注意加強薄弱環(huán)節(jié)的鍛煉，使身體協(xié)調(diào)發(fā)展。

（三）通過體育對學(xué)生進行共產(chǎn)主義恩想品德教育，視美教育、發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進學(xué)生個性的全面發(fā)展。

二、隊員情況分析運動隊成員，對于體育都有濃厚興趣，有體育鍛煉的愿望，并樂于參加鍛煉，在練習(xí)和學(xué)習(xí)的過程中有一定的自覺性。

三、訓(xùn)練的項目

   （一）男女籃球隊

   （二）男女足球隊